20.06.06 | 女性ホルモン
女性って、月に1度の生理が閉経するまであって
生理の前後や、生理中と
体と心が目まぐるしく変化するので
それについていかなくてはならないので
本当に凄いですよね
エステを効果的に行う為に
みなさまそれぞれの生理周期に
合わせた通い方をご提案することもあります
ダイエット等も、その方が効果が出やすくなることがあります
生理中
生理中は無理をせず心と体をゆったりと休めて
あげる時期
そして、汗をかかない程度に
お体を温める事でよりリラックス出来ます
生理後
セルライトやダイエット系のコースを行うのにお勧めな時期
美肌効果もアップしやすいので、攻めのケアがお勧め
生理前
とにかく溜め込む時期なので
どんどん排泄していくデトックスコースがお勧めです
簡単ですが、こんな感じでケアを
行って頂くのもお勧めです
