ベジタボー♪

たくさんのお野菜をいただきました

じゃがいもの大きさにビックリです^^

じゃがいもはビタミンCたっぷりで

なおかつ、火を通しても熱に壊れにくいので

美肌にもよし!です

紫外線をあびたらビタミンC

でございます

K様ありがとうございます!!

膝の少しでも軽くなっていただけてよかったです

温まることで血行がよくなり痛みが軽減することもあるようですから

ご自宅でもお風呂につかりながら、モモやふくらはぎをもむのもいいと思います

また来月スロータスで楽しみにお待ちしてます

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